Il arrive un moment où, seul ou en couple, on se sent dépassé, perdu, fatigué émotionnellement. Ce mal-être est souvent un signal pour faire une pause, se reconnecter à soi. Prendre du temps pour soi, c’est un acte d’amour, pas de faiblesse. En thérapie, on apprend à écouter ses émotions, à retrouver du sens, et à renouer avec l’autre dans un espace bienveillant. Peut-être est-ce le moment de vous accorder cette pause.

Dans nos relations, que ce soit en couple, en famille ou avec nos amis, nous sommes souvent confrontés à des différences qui peuvent être...

"Les relations harmonieuses reposent sur la communication, l'écoute et le respect mutuel. Cultivez des liens sains et épanouissants.