Les relations mère-fille et belle-mère belle-fille sont riches, complexes et souvent chargées d’héritages invisibles. Entre amour, loyautés et attentes non dites, chacune cherche sa place. Comprendre ces dynamiques permet d’alléger ce qui pèse, poser des limites justes et créer des liens plus sains. En se libérant des rôles appris, chaque femme peut enfin s’autoriser à exister pleinement.

Nos blessures émotionnelles influencent nos réactions, nos peurs et la façon dont on se positionne dans nos relations. Elles prennent parfois “le micro”, surtout dans les périodes sensibles, comme les fêtes ou les moments de tension. Comprendre leur origine et identifier le besoin caché derrière chaque blessure permet de reprendre sa place, d’apaiser nos liens et de se reconnecter à soi avec douceur.

La rentrée peut être un tourbillon d’obligations et de stress. Entre la reprise du travail, l’école des enfants et le quotidien, on s’oublie facilement. C’est justement le moment idéal pour s’arrêter, souffler et réfléchir à ce dont on a besoin. La thérapie, qu’elle soit individuelle ou de couple, offre un espace pour déposer ses émotions, renforcer ses relations et repartir plus sereinement dans ce nouveau cycle.