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"Prenez soin de votre santé mentale au quotidien"
🌿 Dans un monde où tout va vite, il est essentiel de faire des pauses pour prendre soin de soi. Je vous accompagne pour mieux comprendre...
harmonietherapielr
4 sept. 20242 min de lecture


Les vacances se terminent, et pour beaucoup, la reprise peut être synonyme de stress. N'oubliez pas que ce moment peut être l'occasion de poser de nouvelles bases pour une rentrée sereine.
Prenez le temps de respirer, de planifier avec douceur, et de vous reconnecter à ce qui vous fait du bien. Une Rentrée Sereine en Douceur...
harmonietherapielr
29 août 20241 min de lecture


5 bonnes raisons de démarrer une thérapie individuelle
Chercher de l'aide par le biais de la thérapie n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt un acte de courage et de prise en charge de...
harmonietherapielr
10 juin 20242 min de lecture
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